Keho- ja tunnevyöhyketerapia

Tunnevyöhyketerapialla itsetuntemusta

Tunnevyöhyketerapiahoito on hyvä tapa itsen äärelle pysähtymiseen ja kun tarvitset kuuntelevaa korvaa ja rinnalla kulkijaa. En tee diagnooseja enkä analyysejä, vaan aikaa, keskustelua, kehohoitoa ja peilauspinnan omille ajatuksillesi.

Hoito lievittää stressiä, lisää energiaa, rentouttaa sekä avaa mielen lukkoja ja nostaa mielialaa. Vyöhyketerapia ei korvaa lääkärin määräämiä toimenpiteitä/lääkitystä.

Hoidon kontraindikaatioita eli hoidon esteitä ovat mm: vahva psyyken lääkitys, akuutti syöpä, kuume tai meneillään oleva voimakas tulehdus.   Alkuraskauden 3kk aikana ei hoideta. Muuten raskaana olevien kannattaa hakea hyvää oloa sekä rentoutusta tästä hoidosta. Synnytyksen käynnistystä stimuloivaa hoitoa kannattaa kysellä, jos laskettu aika on käsillä ja vauva saisi jo syntyä. Hoidot tehdään aina heijastealueista.

Vyöhyketerapia saattaa lievittää esim. seuraavia oireita:

-unettomuus

-ahdistus/paniikkikohtaukset

-päänsärky, migreeni

-fibromyalgia

-stressi, väsymys, burn out

-lihaskireydet ja -kivut, niska/hartiaseudun ongelmat

-aineenvaihdunnan ongelmat, suolisto-ongelmat

-hormonaaliset vaivat

Mitä Tunnevyöhyketerapia® tarkoittaa?

Tunnevyöhyketerapia pohjaa teorialle, jonka mukaan kehoon lukkiutuneet, tukahdutetut tunteet aiheuttavat meissä erilaista oireilua.  Näiden tunteiden tiedostaminen ja kehohoito yhdessä vähentävät oireilua, tasapainottavat oloa ja saavat kehon ja mielen rauhoittumaan. Elämänkaariteoria, jonka mukaan kaikki elämän aikana koettu jää kehon muistiin, on yksi hoidon kulmakiviä. Tunnevyöhyketerapia tukee ihmisen omaa oivallusta, sillä omakohtaiset oivallukset ovat avain itsetuntemukseen, terveyteen ja hyvinvointiin. Hoitojen myötä alat ymmärtää itseäsi ja sitä kautta myös muita paremmin. Vyöhyketerapiaan voit tulla myös vain rentoutumaan ja hemmottelemaan itseäsi.

Hyvä tietää 

Hoito tehdään aina asiakasta kunnioittaen. Keskustelu ja alkuhaastattelu ovat tärkeä osa hoitoa. Asiat käsitellään luottamuksellisina.

Hoito on lempeää heijastealueiden ja vyöhykeratojen käsittelyä käsin ja pyöreäpäisellä hoitopuikolla. Terapeutille kannattaa kertoa tuntemuksistaan ja ajatuksistaan hoidon aikana.

Hoidon jälkeen vaivat saattavat ensin väliaikaisesti pahentua ja alkavat sitten parantua. Tätä ei kannata säikähtää. Se kuuluu prosessiin.

Normaaleja hoitoreaktioita voi olla väsymys, palelu/lämmön tunne, unien lisääntyminen ja flunssan kaltaiset oireet ensimmäisen vuorokauden aikana.  Hoitojen edetessä nämä yleensä jäävät pois. Useimmiten hoidot parantavat ensimmäisenä unen laatua.

Hoidon jälkeen on hyvä välttää rasittavaa liikuntaa ja alkoholia saman päivän aikana. Yleensä nukkuu hyvin ja saattaa nähdä enemmän unia, koska kehomuistia on herätelty ja asioita elämän varrelta, jopa perimästä, saattaa nousta tietoisuuteen.  Ihanteellista on jos hoidon jälkeen ehtii rauhoittua ja antaa aikaa itselleen. Keholta mahdollisesti vapautuneet tunnelukot avaavat tietä uusille ajatuksille ja oivallusten äärelle on hyvä pysähtyä.

Hoitohuoneeni sijaitsee kodissamme Leppälahdessa, 15km Jyväskylän keskustasta, 10min ajomatkan päässä Vaajakoskelta, Leppälahti-Toivakka välisen tien varrella. Kartta alla. Facebookista (@marjanvyohyketerapia) ja Instagramista (#hoitohuoneartesaani) löydät kuvia ja ajankohtaista tietoa.

Meille on helppo tulla, eivätkä parkkimaksut hätyyttele, pihassa on paljon tilaa, voit ajaa talon pääoven eteen! Tervetuloa luonnon helmaan, Leppäveden ääreen, puhtaan mäntymetsän terveellisiin tuoksuihin Keho- ja Tunnevyöhyketerapiaan!